| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294.4 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 572 г |
| Углеводы | 83.3 г | 219 г | 38% | 12.9% | 263 г |
| Пищевые волокна | 75 г | 20 г | 375% | 127.4% | 27 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 916.7 мг | 2500 мг | 36.7% | 12.5% | 273 г |
| Кальций, Ca | 166.7 мг | 1000 мг | 16.7% | 5.7% | 600 г |
| Натрий, Na | 83.3 мг | 1300 мг | 6.4% | 2.2% | 1561 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.9 мг | 18 мг | 27.2% | 9.2% | 367 г |
Энергетическая ценность Псиллиум составляет 294,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».