Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.7% | 1949 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 17.2% | 193 г |
Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 1.1% | 3085 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Salsa bolets составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».