Мой здоровый рацион

Рецепт Ебатон с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ебатон с молоком

белок сухой ебатон 30 г
молоко сакское 2.5 % 212 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ебатон с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.8 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1963 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 15% 776 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 5.4% 2154 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 3% 3776 г
Вода 81.8 г 2273 г 3.6% 4.2% 2779 г

Энергетическая ценность Ебатон с молоком составляет 85,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».