Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.8 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 851 г |
Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 12.4% | 406 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.3% | 800 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 3.4% | 1460 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка и пенне составляет 197,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».