| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 649 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 4.6% | 335 г |
| Жиры | 54.5 г | 56 г | 97.3% | 15% | 103 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 1.1% | 1441 г |
Энергетическая ценность Миндаль составляет 649,024 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».