| Вода водопроводная питьевая | 1846 г |
| Соль поваренная пищевая | 11 г |
| Макароны Спирали [Шебекинские] | 281 г |
| Сливочное Масло [Томмолоко] | 29 г |
| Бульон Домашний Куриный [Роллтон] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 4.1% | 1407 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 3.8% | 1514 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 7.9% | 735 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3840 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 14.08 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.8% | 7102 г |
| Магний, Mg | 3.07 мг | 400 мг | 0.8% | 0.5% | 13029 г |
| Натрий, Na | 636.11 мг | 1300 мг | 48.9% | 28.3% | 204 г |
| Сера, S | 2.91 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 34364 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 964.16 мг | 2300 мг | 41.9% | 24.2% | 239 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 38298 г |
| Кобальт, Co | 0.242 мкг | 10 мкг | 2.4% | 1.4% | 4132 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Медь, Cu | 31.48 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 1.8% | 3177 г |
| Молибден, Mo | 1.777 мкг | 70 мкг | 2.5% | 1.4% | 3939 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 193.04 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 2.8% | 2072 г |
| Цинк, Zn | 0.0368 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 32609 г |
Энергетическая ценность Макароны составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».