Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 463.7 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 363 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 5% | 432 г |
Жиры | 29.9 г | 56 г | 53.4% | 11.5% | 187 г |
Углеводы | 36.9 г | 219 г | 16.8% | 3.6% | 593 г |
Энергетическая ценность Хачапури с сыром составляет 463,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».