| Арахисовая паста, стандарт США | 150 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 30 г |
| Мука Миндальная [Кетоша] | 25 г |
| Мука Кокосовая [Кетоша] | 20 г |
| Какао Порошок [Красный Октябрь] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 513.7 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 4.7% | 415 г |
| Жиры | 40.8 г | 56 г | 72.9% | 14.2% | 137 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 2.3% | 839 г |
| Углеводы (общие) | 15.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3.5% | 556 г |
| Вода | 9.3 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24441 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 0.9% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.067 мг | 1.8 мг | 3.7% | 0.7% | 2687 г |
| Витамин В4, холин | 41.94 мг | 500 мг | 8.4% | 1.6% | 1192 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.666 мг | 5 мг | 13.3% | 2.6% | 751 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.352 мг | 2 мг | 17.6% | 3.4% | 568 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.34 мкг | 400 мкг | 5.6% | 1.1% | 1791 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.791 мг | 15 мг | 25.3% | 4.9% | 396 г |
| бета Токоферол | 0.121 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 5.311 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.434 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 8.4 мг | 20 мг | 42% | 8.2% | 238 г |
| Бетаин | 0.255 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 377.87 мг | 2500 мг | 15.1% | 2.9% | 662 г |
| Кальций, Ca | 34.47 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.7% | 2901 г |
| Магний, Mg | 114.26 мг | 400 мг | 28.6% | 5.6% | 350 г |
| Натрий, Na | 303.83 мг | 1300 мг | 23.4% | 4.6% | 428 г |
| Сера, S | 139.98 мг | 1000 мг | 14% | 2.7% | 714 г |
| Фосфор, P | 213.8 мг | 800 мг | 26.7% | 5.2% | 374 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.379 мг | 18 мг | 7.7% | 1.5% | 1305 г |
| Марганец, Mn | 0.8687 мг | 2 мг | 43.4% | 8.4% | 230 г |
| Медь, Cu | 364.47 мкг | 1000 мкг | 36.4% | 7.1% | 274 г |
| Селен, Se | 25.787 мкг | 55 мкг | 46.9% | 9.1% | 213 г |
| Фтор, F | 1.98 мкг | 4000 мкг | 202020 г | ||
| Цинк, Zn | 1.7043 мг | 12 мг | 14.2% | 2.8% | 704 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.917 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.745 г | ~ | |||
| Валин | 0.493 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.351 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.388 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.975 г | ~ | |||
| Лизин | 0.429 г | ~ | |||
| Метионин | 0.167 г | ~ | |||
| Треонин | 0.331 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.146 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.758 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.578 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.925 г | ~ | |||
| Глицин | 0.906 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.21 г | ~ | |||
| Пролин | 0.888 г | ~ | |||
| Серин | 0.934 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.523 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.144 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 7.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.5% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 6.1 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.009 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.885 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.026 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.183 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.392 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 1.104 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.47 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.229 г | min 16.8 г | 78.7% | 15.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.689 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.434 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.073 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.233 г | от 11.2 до 20.6 г | 64.6% | 12.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 7.2 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.025 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Ореховые батончики. составляет 513,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».