| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 544.5 ккал | 1684 ккал | 32.3% | 5.9% | 309 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 10.6% | 173 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 7.5% | 243 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.5% | 521 г |
Энергетическая ценность Красная рыба с соусом составляет 544,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».