Мой здоровый рацион

Рецепт Крем-чиз. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем-чиз

Сыр Творожный Cremette Professional [Hochland] 800 г
Сливки 33% [Брянский Молочный Комбинат] 300 г
Сахарная пудра 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-чиз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 533 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.9% 1689 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 15% 211 г
Углеводы 14.7 г 219 г 6.7% 2.1% 1490 г
Вода 54.3 г 2273 г 2.4% 0.8% 4186 г
Макроэлементы
Калий, K 0.36 мг 2500 мг 694444 г
Кальций, Ca 0.24 мг 1000 мг 416667 г
Натрий, Na 0.12 мг 1300 мг 1083333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.036 мг 18 мг 0.2% 0.1% 50000 г

Энергетическая ценность Крем-чиз составляет 316 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов