Мой здоровый рацион

Калорийность ХХПеченье Традиционное Hacendado. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ХХПеченье Традиционное Hacendado".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.5 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3270 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.6% 12667 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 5.8% 3294 г
Углеводы 8.3 г 219 г 3.8% 7.4% 2639 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.9% 6667 г
Вода 0.5 г 2273 г 454600 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1.3 мкг 900 мкг 0.1% 0.2% 69231 г
Ретинол 0.001 мг ~
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.009 мг 1.5 мг 0.6% 1.2% 16667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 0.6% 30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.403 мг 15 мг 2.7% 5.2% 3722 г
Витамин РР, НЭ 0.2185 мг 20 мг 1.1% 2.1% 9153 г
Ниацин 0.081 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 12.65 мг 2500 мг 0.5% 1% 19763 г
Кальций, Ca 3.34 мг 1000 мг 0.3% 0.6% 29940 г
Магний, Mg 2.3 мг 400 мг 0.6% 1.2% 17391 г
Натрий, Na 37.95 мг 1300 мг 2.9% 5.6% 3426 г
Фосфор, P 10.4 мг 800 мг 1.3% 2.5% 7692 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.242 мг 18 мг 1.3% 2.5% 7438 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 5.842 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.65 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.242 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ХХПеченье Традиционное Hacendado составляет 51,52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».