Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1163 ккал | 1684 ккал | 69.1% | 5.9% | 145 г |
Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 5.7% | 152 г |
Жиры | 43.1 г | 56 г | 77% | 6.6% | 130 г |
Углеводы | 143.5 г | 219 г | 65.5% | 5.6% | 153 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-Мегрельски составляет 1163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».