Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 664 ккал | 1684 ккал | 39.4% | 5.9% | 254 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 3.6% | 422 г |
Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 16.1% | 93 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 0.9% | 1685 г |
Энергетическая ценность Кедровый орех ядро составляет 664 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».