Калорийность Соевые бобы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соевые бобы".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	446.3 ккал	1684 ккал	26.5%	5.9%	377 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	3%	760 г
Жиры	11.2 г	56 г	20%	4.5%	500 г
Углеводы	73.3 г	219 г	33.5%	7.5%	299 г

Энергетическая ценность Соевые бобы составляет 446,341 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».