Мой здоровый рацион

Калорийность соевый йогурт alpro. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соевый йогурт alpro".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2216 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 6.2% 2111 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 4.5% 2947 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 6.1% 2168 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 15.4% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 16.7% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 9.9% 1333 г

Энергетическая ценность соевый йогурт alpro составляет 76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».