Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
Белки | 27.8 г | 76 г | 36.6% | 11.1% | 273 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2.3% | 1302 г |
Углеводы | 44.1 г | 219 г | 20.1% | 6.1% | 497 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 211.83 мг | 2500 мг | 8.5% | 2.6% | 1180 г |
Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 0.8% | 3514 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 179 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Паста с кальмарами и индейкой составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».