| Филе бедра куриное | 1540 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187.9 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 20.6% | 259 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 7.4% | 718 г |
| Вода | 62.8 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3619 г |
Энергетическая ценность Бедро куриенное запеченое в духовке составляет 187,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».