| Чай черный байховый (сухая заварка) | 5 г |
| Вода | 205 г |
| Молоко Концентрированное [Шадринск] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.2 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.4% | 18304 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 9.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 7.6% | 14000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 3.3% | 36500 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 5.4% | 20000 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 46.7% | 2346 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.1% | 81818 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.1% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 14.1% | 7826 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 3.3% | 39130 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2573 мг | 20 мг | 1.3% | 14.1% | 7773 г |
| Ниацин | 0.182 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 56.36 мг | 2500 мг | 2.3% | 25% | 4436 г |
| Кальций, Ca | 15.44 мг | 1000 мг | 1.5% | 16.3% | 6477 г |
| Магний, Mg | 10.93 мг | 400 мг | 2.7% | 29.3% | 3660 г |
| Натрий, Na | 2.7 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.2% | 48148 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 107527 г |
| Фосфор, P | 18.7 мг | 800 мг | 2.3% | 25% | 4278 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.865 мг | 18 мг | 10.4% | 113% | 965 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.1% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.491 мкг | 70 мкг | 2.1% | 22.8% | 4695 г |
| Фтор, F | 93.18 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 25% | 4293 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с концентрированным молоком составляет 9,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».