| Флан стейк | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.3 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 675 г |
| Белки | 23.5 г | 76 г | 30.9% | 12.4% | 323 г |
| Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 12.6% | 318 г |
| Вода | 58.9 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3859 г |
Энергетическая ценность Фленк стейк на гриле составляет 249,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».