Мой здоровый рацион

Рецепт Арахисово-шоколадная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Арахисово-шоколадная паста

Какао алкализованный 10 г
Кокосовые сливки 90 г
Арахисовая паста 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисово-шоколадная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363.9 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 14.3 г 76 г 18.8% 5.2% 531 г
Жиры 30.9 г 56 г 55.2% 15.2% 181 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 0.7% 3842 г
Вода 49.1 г 2273 г 2.2% 0.6% 4629 г

Энергетическая ценность Арахисово-шоколадная паста составляет 363,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».