Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог слоеный с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог слоеный с сыром

Слоеное Тесто [Касес] 40 г
Сыр Мягкий Кавказский [Умалат] 46 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог слоеный с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229.6 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 733 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 6.5% 667 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 19.4% 224 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 3.8% 1153 г
Вода 44.6 г 2273 г 2% 0.9% 5096 г

Энергетическая ценность Пирог слоеный с сыром составляет 229,6 кКал.

  • Порция = 86 гр (197.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».