Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт Чизкейк Манхеттен Cremoire. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт Чизкейк Манхеттен Cremoire

Пирог, из песочного теста, бисквит, приготовленный по рецепту 20 г
Сыр Маскарпоне 15 г
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 100 градусов (50 проц. спирта) 5 г
Яйцо куриное 5 г
Сахар песок 16 г
Молоко сухое, 25% жирности 5 г
Крахмал кукурузный 6 г
Корица 1 г
Соль морская натуральная с ламинарией Salute di Mare 1 г
Масло какао 6 г
Вода 29 г
Сметана 20,0% жирности 5 г
Какао тертое 2 г
Способ приготовления

б - 4, ж - 17, у - 31, К - 293

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт Чизкейк Манхеттен Cremoire".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 1.7% 2000 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 9.9% 344 г
Углеводы 29.3 г 219 г 13.4% 4.6% 747 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 1.4% 2500 г
Вода 46 г 2273 г 2% 0.7% 4941 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 68.8 мкг 900 мкг 7.6% 2.6% 1308 г
бета Каротин 0.022 мг 5 мг 0.4% 0.1% 22727 г
Витамин В1, тиамин 0.076 мг 1.5 мг 5.1% 1.7% 1974 г
Витамин В2, рибофлавин 0.151 мг 1.8 мг 8.4% 2.9% 1192 г
Витамин В4, холин 28.22 мг 500 мг 5.6% 1.9% 1772 г
Витамин В5, пантотеновая 0.305 мг 5 мг 6.1% 2.1% 1639 г
Витамин В6, пиридоксин 0.041 мг 2 мг 2.1% 0.7% 4878 г
Витамин В9, фолаты 16.97 мкг 400 мкг 4.2% 1.4% 2357 г
Витамин В12, кобаламин 0.266 мкг 3 мкг 8.9% 3% 1128 г
Витамин C, аскорбиновая 0.78 мг 90 мг 0.9% 0.3% 11538 г
Витамин D, кальциферол 0.223 мкг 10 мкг 2.2% 0.8% 4484 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.398 мг 15 мг 2.7% 0.9% 3769 г
Витамин Н, биотин 1.797 мкг 50 мкг 3.6% 1.2% 2782 г
Витамин К, филлохинон 0.8 мкг 120 мкг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин РР, НЭ 1.0598 мг 20 мг 5.3% 1.8% 1887 г
Макроэлементы
Калий, K 128.71 мг 2500 мг 5.1% 1.7% 1942 г
Кальций, Ca 117.39 мг 1000 мг 11.7% 4% 852 г
Магний, Mg 16.38 мг 400 мг 4.1% 1.4% 2442 г
Натрий, Na 449.25 мг 1300 мг 34.6% 11.8% 289 г
Сера, S 37.36 мг 1000 мг 3.7% 1.3% 2677 г
Фосфор, P 90.9 мг 800 мг 11.4% 3.9% 880 г
Хлор, Cl 551.04 мг 2300 мг 24% 8.2% 417 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.172 мг 18 мг 6.5% 2.2% 1536 г
Йод, I 37.5 мкг 150 мкг 25% 8.5% 400 г
Кобальт, Co 0.862 мкг 10 мкг 8.6% 2.9% 1160 г
Марганец, Mn 0.2562 мг 2 мг 12.8% 4.4% 781 г
Медь, Cu 49.21 мкг 1000 мкг 4.9% 1.7% 2032 г
Молибден, Mo 2.672 мкг 70 мкг 3.8% 1.3% 2620 г
Селен, Se 4.931 мкг 55 мкг 9% 3.1% 1115 г
Фтор, F 32.61 мкг 4000 мкг 0.8% 0.3% 12266 г
Хром, Cr 0.91 мкг 50 мкг 1.8% 0.6% 5495 г
Цинк, Zn 0.3775 мг 12 мг 3.1% 1.1% 3179 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 56 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Десерт Чизкейк Манхеттен Cremoire составляет 293 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».