| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 80 г |
| Арахисовая Паста [Ничего Лишнего] | 80 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Кокосовая Стружка [Айдиго] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 624.3 ккал | 1684 ккал | 37.1% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 2.9% | 551 г |
| Жиры | 59.8 г | 56 г | 106.8% | 17.1% | 94 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 3% | 541 г |
| Вода | 14.3 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 15895 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 275.3 мкг | 900 мкг | 30.6% | 4.9% | 327 г |
| Ретинол | 0.248 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.162 мг | 5 мг | 3.2% | 0.5% | 3086 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.063 мг | 1.8 мг | 3.5% | 0.6% | 2857 г |
| Витамин В4, холин | 7.92 мг | 500 мг | 1.6% | 0.3% | 6313 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.179 мг | 5 мг | 3.6% | 0.6% | 2793 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.737 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.2% | 8444 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.632 мкг | 10 мкг | 6.3% | 1% | 1582 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.453 мг | 15 мг | 3% | 0.5% | 3311 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.9 мкг | 120 мкг | 2.4% | 0.4% | 4138 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Ниацин | 0.189 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 165.16 мг | 2500 мг | 6.6% | 1.1% | 1514 г |
| Кальций, Ca | 18.53 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.3% | 5397 г |
| Магний, Mg | 44.74 мг | 400 мг | 11.2% | 1.8% | 894 г |
| Натрий, Na | 4.32 мг | 1300 мг | 0.3% | 30093 г | |
| Сера, S | 10.53 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.2% | 9497 г |
| Фосфор, P | 76.9 мг | 800 мг | 9.6% | 1.5% | 1040 г |
| Хлор, Cl | 2.95 мг | 2300 мг | 0.1% | 77966 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 2.1% | 750 г |
| Марганец, Mn | 0.4877 мг | 2 мг | 24.4% | 3.9% | 410 г |
| Медь, Cu | 480 мкг | 1000 мкг | 48% | 7.7% | 208 г |
| Молибден, Mo | 5.895 мкг | 70 мкг | 8.4% | 1.3% | 1187 г |
| Селен, Se | 0.421 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.1% | 13064 г |
| Фтор, F | 26.97 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 14831 г |
| Цинк, Zn | 0.7895 мг | 12 мг | 6.6% | 1.1% | 1520 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.863 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.008 г | ~ | |||
| Валин | 0.013 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.013 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.021 г | ~ | |||
| Лизин | 0.013 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.013 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.013 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.013 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.008 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.017 г | ~ | |||
| Глицин | 0.008 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.038 г | ~ | |||
| Пролин | 0.013 г | ~ | |||
| Серин | 0.013 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 1.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.5 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.575 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.349 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.303 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.796 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.019 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.297 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10.362 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.166 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.28 г | min 16.8 г | 67.1% | 10.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.354 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.204 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.571 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.053 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.4% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.354 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфетки арахисовые составляет 624,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».