| Вода водопроводная, городская | 250 г |
| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.7% | 31774 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 5.7% | 38000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 9.4% | 18250 г |
| Вода | 98.5 г | 2273 г | 4.3% | 81.1% | 2308 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.98 мг | 2500 мг | 255102 г | ||
| Кальций, Ca | 2.94 мг | 1000 мг | 0.3% | 5.7% | 34014 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.8% | 40816 г |
| Натрий, Na | 2.94 мг | 1300 мг | 0.2% | 3.8% | 44218 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.82 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 17% | 11338 г |
| Фтор, F | 79.51 мкг | 4000 мкг | 2% | 37.7% | 5031 г |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 5,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».