Мой здоровый рацион

Рецепт Блинчики из смеси вкусвилл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Блинчики из смеси вкусвилл

Смесь для выпечки блинов без дрожжей 300 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 800 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчики из смеси вкусвилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213.8 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 788 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 4.4% 1056 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 3.3% 1400 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 7.7% 608 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 2.8% 1667 г
Вода 51.6 г 2273 г 2.3% 1.1% 4405 г

Энергетическая ценность Блинчики из смеси вкусвилл составляет 213,8 кКал.

  • Порция = 200 гр (427.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».