| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 532.5 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 316 г |
| Белки | 54 г | 76 г | 71.1% | 13.4% | 141 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 5.5% | 339 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.6% | 521 г |
Энергетическая ценность Куриная отбивная в кунжуте с гречей составляет 532,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».