Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 322 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.5% | 884 г |
Жиры | 23.7 г | 56 г | 42.3% | 13.1% | 236 г |
Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 3% | 1033 г |
Энергетическая ценность Палео вафли составляет 322 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».