| Индейка Филе с Грудки [Лента] | 463 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 96 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1754 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 20.5% | 507 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 7.4% | 1400 г |
| Вода | 81 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2806 г |
Энергетическая ценность Тефтели из индейки составляет 96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».