Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189.5 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 6% | 889 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 3.4% | 1551 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6% | 889 г |
Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 7% | 758 г |
Энергетическая ценность Биточек овощной постный составляет 189,46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».