Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр колбасный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр колбасный

Сыр Колбасный [Аланталь] 89 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр колбасный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 262 ккал 1684 ккал 15.6% 6% 643 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 8.1% 475 г
Жиры 20.2 г 56 г 36.1% 13.8% 277 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.7% 5475 г
Вода 59.8 г 2273 г 2.6% 1% 3801 г

Энергетическая ценность Сыр колбасный составляет 262 кКал.

  • Порция = 152 гр (398.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».