Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 5.3% | 469 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.4% | 467 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 6.3% | 398 г |
Пищевые волокна | 36.9 г | 20 г | 184.5% | 46.1% | 54 г |
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».