Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп с маком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп с маком

Сироп из Топинамбура [ВкусВилл] 40 г
Урбеч из Семян Мака [Живой Продукт] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп с маком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 565 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.8% 1900 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 5% 667 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 8.2% 409 г
Вода 34 г 2273 г 1.5% 0.5% 6685 г

Энергетическая ценность Сироп с маком составляет 298 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».