Мой здоровый рацион

Рецепт Топ биллинг. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Топ биллинг

Джин, ром, водка, виски, 40% об. 35 г
Блю Кюрасао СИРОП 20 г
BARLINE Личи 20 г
Сок ананасовый 60 г
Сок лимонный 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Топ биллинг".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.3 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1151 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.2% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 6.9% 986 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.4% 5000 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 2.1% 3338 г
Алкоголь (этиловый спирт) 7.8 г ~
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.7 мкг 900 мкг 0.3% 0.2% 33333 г
бета Каротин 0.008 мг 5 мг 0.2% 0.1% 62500 г
Витамин В1, тиамин 0.027 мг 1.5 мг 1.8% 1.2% 5556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.4% 18000 г
Витамин В4, холин 0.51 мг 500 мг 0.1% 0.1% 98039 г
Витамин C, аскорбиновая 8 мг 90 мг 8.9% 6.1% 1125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 0.5% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.1295 мг 20 мг 0.6% 0.4% 15444 г
Ниацин 0.13 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 68.27 мг 2500 мг 2.7% 1.8% 3662 г
Кальций, Ca 10.6 мг 1000 мг 1.1% 0.8% 9434 г
Магний, Mg 5.9 мг 400 мг 1.5% 1% 6780 г
Натрий, Na 2.13 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 61033 г
Фосфор, P 5.9 мг 800 мг 0.7% 0.5% 13559 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.139 мг 18 мг 0.8% 0.5% 12950 г
Марганец, Mn 0.0042 мг 2 мг 0.2% 0.1% 47619 г
Медь, Cu 4.9 мкг 1000 мкг 0.5% 0.3% 20408 г
Селен, Se 0.01 мкг 55 мкг 550000 г
Цинк, Zn 0.0093 мг 12 мг 0.1% 0.1% 129032 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.1 г ~

Энергетическая ценность Топ биллинг составляет 146,3 кКал.

  • Порция = 150 гр (219.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».