Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 56 г 76 г 73.7% 20.5% 136 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 360 мг 90 мг 400% 111.1% 25 г
Витамин Н, биотин 120 мкг 50 мкг 240% 66.7% 42 г
Микроэлементы
Железо, Fe 17.6 мг 18 мг 97.8% 27.2% 102 г

Энергетическая ценность Протеин составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов