Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Якобс со сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Якобс со сливками

Кофе Крема [Якобс] 8 г
Вода 220 г
Сливки 20% [БМК] 50 г
Стевия [NovaSweet] 1 г
Кокосовое Масло Рафинированное [Baraka] 5 г
Масло Топленое [Белорусский Дом Масла] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Якобс со сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.7 ккал 1684 ккал 4% 5.9% 2487 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 1.6% 9500 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 18.2% 812 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.4% 31286 г
Вода 91.5 г 2273 г 4% 5.9% 2484 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.43 мг 1000 мг 0.3% 0.4% 29155 г
Магний, Mg 0.76 мг 400 мг 0.2% 0.3% 52632 г
Натрий, Na 0.69 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 188406 г
Сера, S 0.76 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 131579 г
Хлор, Cl 1.07 мг 2300 мг 214953 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Молибден, Mo 1.218 мкг 70 мкг 1.7% 2.5% 5747 г
Фтор, F 76.12 мкг 4000 мкг 1.9% 2.8% 5255 г

Энергетическая ценность Кофе Якобс со сливками составляет 67,7 кКал.

  • Порция = 289 гр (195.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».