| КОФЕ зерно..Арабика. Кислотность деликатная | 13 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.4 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.8% | 16192 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7.7% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 10.6% | 9333 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 4.8% | 18250 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 62.5% | 1538 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 40.4% | 2363 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.9% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 3.8% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7061 мг | 20 мг | 3.5% | 33.7% | 2832 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 66.45 мг | 2500 мг | 2.7% | 26% | 3762 г |
| Кальций, Ca | 10.42 мг | 1000 мг | 1% | 9.6% | 9597 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 136842 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 104167 г |
| Фосфор, P | 8.2 мг | 800 мг | 1% | 9.6% | 9756 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.084 мг | 18 мг | 0.5% | 4.8% | 21429 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.534 мкг | 70 мкг | 2.2% | 21.2% | 4563 г |
| Фтор, F | 95.85 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 23.1% | 4173 г |
Энергетическая ценность Кофе черный мой в джезве-22 200 гр составляет 10,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».