| КОФЕ зерно..Арабика. Кислотность деликатная | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.9 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14151 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 7.6% | 10857 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 10.9% | 8000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 5% | 15643 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 63% | 1333 г |
| Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 35.3% | 2375 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 5% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8095 мг | 20 мг | 4% | 33.6% | 2471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 76.19 мг | 2500 мг | 3% | 25.2% | 3281 г |
| Кальций, Ca | 11.29 мг | 1000 мг | 1.1% | 9.2% | 8857 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 136842 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 105263 г |
| Фосфор, P | 9.4 мг | 800 мг | 1.2% | 10.1% | 8511 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.096 мг | 18 мг | 0.5% | 4.2% | 18750 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.524 мкг | 70 мкг | 2.2% | 18.5% | 4593 г |
| Фтор, F | 95.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 20.2% | 4200 г |
Энергетическая ценность Кофе мой черный большой гейзер-22.Идеально,не разбавляя! составляет 11,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».