Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 558.4 ккал | 1684 ккал | 33.2% | 5.9% | 302 г |
Белки | 26.2 г | 76 г | 34.5% | 6.2% | 290 г |
Жиры | 38.8 г | 56 г | 69.3% | 12.4% | 144 г |
Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 2.1% | 839 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 1.8% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 394.3 мг | 800 мг | 49.3% | 8.8% | 203 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 17.2 мг | 18 мг | 95.6% | 17.1% | 105 г |
Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г |
Энергетическая ценность Чипсы Нори составляет 558,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».