Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 667 г | |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 651 г | |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 1217 г | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 2222 г | |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 318 мг | 1300 мг | 24.5% | 409 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 130 г | от 0.9 до 3.7 г | 3513.5% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 5500 г | от 4.7 до 16.8 г | 32738.1% | ||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 7 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.5 г | min 16.8 г | 8.9% | ||
Трансжиры | 0.09 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность fishfingers составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».