Мой здоровый рацион

Калорийность fishfingers. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "fishfingers".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 11.4 г 76 г 15% 667 г
Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 651 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 1217 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 2222 г
Макроэлементы
Натрий, Na 318 мг 1300 мг 24.5% 409 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 130 г от 0.9 до 3.7 г 3513.5%
Омега-6 жирные кислоты 5500 г от 4.7 до 16.8 г 32738.1%
Стеролы (стерины)
Холестерин 7 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.5 г min 16.8 г 8.9%
Трансжиры 0.09 г max 1.9 г

Энергетическая ценность fishfingers составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов