Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка в соусе с ананасами Uncle Bens. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка в соусе с ананасами Uncle Bens

Куриная Грудка [Куриное Царство] 900 г
Кисло-Сладкий Соус с Ананасом [Uncle Ben's] 400 г
Масло Сливочное Традиционное [Чистая Линия] 12 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка в соусе с ананасами Uncle Bens".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.4 ккал 1684 ккал 7% 6% 1434 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 18.1% 469 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 4.3% 2000 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 2.4% 3532 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.9% 10000 г
Вода 74.7 г 2273 г 3.3% 2.8% 3043 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.38 мг 1000 мг 263158 г
Магний, Mg 0.09 мг 400 мг 444444 г
Натрий, Na 79.67 мг 1300 мг 6.1% 5.2% 1632 г
Сера, S 0.09 мг 1000 мг 1111111 г
Хлор, Cl 0.12 мг 2300 мг 1916667 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.05 мкг 1000 мкг 2000000 г
Молибден, Mo 0.137 мкг 70 мкг 0.2% 0.2% 51095 г
Фтор, F 8.54 мкг 4000 мкг 0.2% 0.2% 46838 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.7 г ~

Энергетическая ценность Куриная грудка в соусе с ананасами Uncle Bens составляет 117,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».