| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Суп грибной быстрого приготовления | 1 порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.2 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6% | 9253 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 12.1% | 4471 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 4.9% | 11200 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3.8% | 13688 г |
| Вода | 90.8 г | 2273 г | 4% | 22% | 2503 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 181.8 мкг | 900 мкг | 20.2% | 111% | 495 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.318 мг | 1.5 мг | 21.2% | 116.5% | 472 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.332 мг | 1.8 мг | 18.4% | 101.1% | 542 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.395 мг | 2 мг | 19.8% | 108.8% | 506 г |
| Витамин В9, фолаты | 45.455 мкг | 400 мкг | 11.4% | 62.6% | 880 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.227 мкг | 3 мкг | 7.6% | 41.8% | 1322 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.27 мг | 90 мг | 14.7% | 80.8% | 678 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 27.5% | 2000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.682 мг | 15 мг | 11.2% | 61.5% | 892 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.91 мг | 2500 мг | 274725 г | ||
| Кальций, Ca | 2.73 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.6% | 36630 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 43956 г |
| Натрий, Na | 2.73 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 47619 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.18 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 4.4% | 12225 г |
| Фтор, F | 73.73 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 9.9% | 5425 г |
Энергетическая ценность Суп грибной [Золотой Лен] составляет 18,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».