Мой здоровый рацион

Калорийность креветки холодноводні очищені варено-морожені глазуровані "салатні". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "креветки холодноводні очищені варено-морожені глазуровані "салатні"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 26.3% 543 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.6% 5600 г
Макроэлементы
Калий, K 70 мг 2500 мг 2.8% 4% 3571 г
Кальций, Ca 50 мг 1000 мг 5% 7.1% 2000 г
Натрий, Na 430 мг 1300 мг 33.1% 47.3% 302 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 2.4% 6000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг

Энергетическая ценность креветки холодноводні очищені варено-морожені глазуровані "салатні" составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».