Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 26.3% | 543 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.6% | 5600 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 4% | 3571 г |
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 7.1% | 2000 г |
Натрий, Na | 430 мг | 1300 мг | 33.1% | 47.3% | 302 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 2.4% | 6000 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность креветки холодноводні очищені варено-морожені глазуровані "салатні" составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».