| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 10.5% | 2433 г |
| Углеводы (общие) | 7.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Вода | 19.2 г | 2273 г | 0.8% | 2.1% | 11839 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.3 мкг | 900 мкг | 0.8% | 2.1% | 12329 г |
| бета Каротин | 0.089 мг | 5 мг | 1.8% | 4.6% | 5618 г |
| Ликопин | 3381.869 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 45.14 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.047 мг | 1.8 мг | 2.6% | 6.7% | 3830 г |
| Витамин В4, холин | 3.5 мг | 500 мг | 0.7% | 1.8% | 14286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.8% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 5.6% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.523 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1.5% | 15854 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.15 мг | 90 мг | 1.3% | 3.3% | 7826 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.409 мг | 15 мг | 2.7% | 6.9% | 3667 г |
| гамма Токоферол | 0.036 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 1.8% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4021 мг | 20 мг | 2% | 5.1% | 4974 г |
| Бетаин | 0.056 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 78.84 мг | 2500 мг | 3.2% | 8.2% | 3171 г |
| Кальций, Ca | 4.26 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 23474 г |
| Магний, Mg | 3.65 мг | 400 мг | 0.9% | 2.3% | 10959 г |
| Натрий, Na | 168 мг | 1300 мг | 12.9% | 33.1% | 774 г |
| Сера, S | 2.92 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 34247 г |
| Фосфор, P | 7.3 мг | 800 мг | 0.9% | 2.3% | 10959 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.104 мг | 18 мг | 0.6% | 1.5% | 17308 г |
| Марганец, Mn | 0.0236 мг | 2 мг | 1.2% | 3.1% | 8475 г |
| Медь, Cu | 23.83 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 6.2% | 4196 г |
| Селен, Se | 0.196 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1% | 28061 г |
| Фтор, F | 4.23 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.3% | 94563 г |
| Цинк, Zn | 0.0477 мг | 12 мг | 0.4% | 1% | 25157 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 2.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.005 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.006 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.009 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.037 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.098 г | ~ | |||
| Пролин | 0.003 г | ~ | |||
| Серин | 0.006 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.011 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.011 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус Барбекю Heinz составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».