Мой здоровый рацион

Рецепт Чокопай Choco pie Orion. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чокопай Choco pie Orion

Мармелад желейный 100 г
Торт бисквитный с шоколадным кремом 100 г
Жир кондитерский твердый 60 г
Сахар песок 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чокопай Choco pie Orion".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 449.8 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 0.4% 5067 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 9.2% 240 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 6% 371 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.6% 4000 г
Вода 15.2 г 2273 г 0.7% 0.2% 14954 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 32.3 мкг 900 мкг 3.6% 0.8% 2786 г
Ретинол 0.032 мг ~
бета Каротин 0.013 мг 5 мг 0.3% 0.1% 38462 г
Витамин В1, тиамин 0.039 мг 1.5 мг 2.6% 0.6% 3846 г
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.1613 мг 20 мг 0.8% 0.2% 12399 г
Ниацин 0.161 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 35 мг 2500 мг 1.4% 0.3% 7143 г
Кальций, Ca 10.48 мг 1000 мг 1% 0.2% 9542 г
Магний, Mg 5.81 мг 400 мг 1.5% 0.3% 6885 г
Натрий, Na 37.26 мг 1300 мг 2.9% 0.6% 3489 г
Фосфор, P 22.9 мг 800 мг 2.9% 0.6% 3493 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.532 мг 18 мг 3% 0.7% 3383 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.774 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 55.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 16.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Чокопай Choco pie Orion составляет 449,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов