| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 71 г | 76 г | 93.4% | 21.7% | 107 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 10.3% | 224 г |
| Углеводы | 44.6 г | 219 г | 20.4% | 4.7% | 491 г |
Энергетическая ценность сыр полутвердый составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».