| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 11% | 4563 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 120% | 417 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 70% | 714 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 50% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 83.5% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16 мг | 90 мг | 17.8% | 89% | 563 г |
| Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 200% | 250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 22 мкг | 55 мкг | 40% | 200% | 250 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 166.5% | 300 г |
Энергетическая ценность Газ.вода с фруктовым вкусом составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».