Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 677.3 ккал | 1684 ккал | 40.2% | 5.9% | 249 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 3.2% | 461 г |
Жиры | 40.1 г | 56 г | 71.6% | 10.6% | 140 г |
Углеводы | 63.7 г | 219 г | 29.1% | 4.3% | 344 г |
Энергетическая ценность веганские обед ВОГ составляет 677,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».