Мой здоровый рацион

Рецепт Соус к бургеру. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус к бургеру

Творог 5% [Савушкин Хуторок] 100 г
Паста Томатная [Дары Кубани] 30 г
Горчица Французская [Heinz] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к бургеру".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.8 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1480 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 14.3% 613 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 6.8% 1302 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 2% 4294 г
Вода 78.3 г 2273 г 3.4% 3% 2903 г

Энергетическая ценность Соус к бургеру составляет 113,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».