| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 7.6% | 330 г |
| Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 15.2% | 165 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 710 мг | 1000 мг | 71% | 17.8% | 141 г |
| Натрий, Na | 1.4 мг | 1300 мг | 0.1% | 92857 г |
Энергетическая ценность сыр ольтермани 55% составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».