| Картофель отварной | 159 г |
| Морковь отварная | 63 г |
| Свекла отварная | 304 г |
| капуста квашеная | 85 г |
| масло австрийское тыквеное | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 2.7% | 4750 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 7.8% | 1647 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 5.9% | 2190 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2674 г |
Энергетическая ценность Винегрет св 304. атм22 кар159 составляет 78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».